高三如何克服对数学的畏难心理？

稳拿女人心

发布于：8天前

隔壁邻居姐姐是一名高中生，学习数学的过程中有畏难心理，不知道该怎么客服，在线问高三如何克服对数学的畏难心理？

分类：高中

1个回复

1. **分解工作，逐步突破**：把数学书的内容分成小块，每天专注于消化一小部分，减轻压力；

2. **积极的心理暗示**：在学习之前默念“数学不难，我能掌握”，用轻松的心态去面对；

3. **结合例题理解概念**：首先看例题分析，模仿解题思路，然后逐步了解公式定理；

4. **寻求帮助**：积极向老师或同学请教不懂的知识点，避免积累疑问；

5. **设定小目标奖励**：完成当天的任务后，给自己一点奖励(比如休息10分钟)，增强学习动力。